Cantidad de Vitamina B12 en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata hay 0.41 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata
Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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70.32 g
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70.32%
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La energía (calorías)
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164 kcal
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Energía (julios)
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687 kJ
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Proteína
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8.73 g
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8.73%
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lípido total (grasa)
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10.24 g
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10.24%
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Ceniza
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1.5 g
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1.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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9.27 g
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9.27%
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Fibra, dietética total
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1.1 g
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1.1%
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Azúcares, total de
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0.34 g
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0.34%
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Calcio, Ca
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19 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1 mg
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El magnesio, Mg
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13 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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56 mg
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0.06%
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Potasio, K
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172 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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412 mg
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0.41%
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Zinc, Zn
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1.4 mg
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Cobre, Cu
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0 mg
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El manganeso, Mn
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0.084 mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.9 mg
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Nutrientes en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata